Síndrome das Pernas Inquietas Guia – causas, sintomas e opções de tratamento

O que é isso?

Síndrome das pernas inquietas é um distúrbio do movimento que provoca sensações desconfortáveis ​​nas pernas. Estas sensações normalmente são piores durante os períodos de descanso, especialmente antes de dormir à noite, mas eles podem acontecer durante períodos de inatividade durante o dia, como assistir a um filme, assistir a uma reunião de negócios a longo, ou voar em um avião .; O desconforto da síndrome das pernas inquietas geralmente é acompanhado por um impulso irresistível de mover as pernas, o que pode aliviar o desconforto perna temporariamente. À noite, as pessoas com síndrome das pernas inquietas muitas vezes acham que seus sintomas das pernas tornam difícil a adormecer. Devido a isto, é comum a insónia, juntamente com sonolência e fadiga extrema durante o dia .; A causa da síndrome das pernas inquietas permanece desconhecida. No entanto, as evidências sugerem que há um problema relacionado a uma substância química do cérebro (neurotransmissor) chamado dopamina. Desde síndrome das pernas inquietas pode afetar os membros da família através das gerações, os cientistas suspeitam que haja algum (herdado) risco genético do problema. Além disso, estudos genéticos encontrar uma associação entre determinados genes e síndrome das pernas inquietas. Ainda assim, uma causa genética definida não foi confirmada .; Em algumas pessoas com a síndrome das pernas inquietas, a anemia por deficiência de ferro pode ser um factor que contribui, enquanto em outros síndrome das pernas inquietas tem sido associada à gravidez, diabetes, esclerose múltipla, artrite reumatóide, insuficiência renal, veias varicosas ou neuropatia periférica (danos nos nervos nas mãos e pés). A alta ingestão de cafeína (café, chá, bebidas de cola, chocolate) e algumas deficiências de vitaminas também pode estar relacionada com síndrome das pernas inquietas .; Apesar de síndrome das pernas inquietas tende a ser mais comum e mais grave em pessoas com mais de 50 anos de idade, ela pode ocorrer em homens e mulheres de qualquer faixa etária, mesmo em pessoas jovens que podem ser diagnosticadas como hiperativas. Atualmente, dezenas de milhares de pessoas nos Estados Unidos têm síndrome das pernas inquietas que é grave o suficiente para perturbar a vida diária normal. No entanto, os pesquisadores estimam que ainda mais pessoas – possivelmente até 3% a 8% da população EUA – pode ter sintomas ocasionais, mais leves de síndrome das pernas inquietas .; Sintomas; Síndrome das pernas inquietas causa uma vasta gama de sensações desconfortáveis ​​nas pernas, o que pode ser descrito como uma das seguintes características: formigamento, espinhoso, wormy, furar, rastejar, puxando, desenho e, às vezes, dor. Embora os músculos das pernas são afetados com mais freqüência, síndrome das pernas inquietas, ocasionalmente, pode causar sintomas nos braços também. O desconforto da síndrome das pernas inquietas é quase sempre acompanhada por uma necessidade irresistível de mover as pernas. O movimento das pernas, como caminhadas, alongamento e flexão dos joelhos, parece trazer alívio temporário. Uma massagem perna ou um banho quente também pode ajudar .; Em adição ao desconforto perna, síndrome das pernas inquietas, também pode causar movimentos periódicos das pernas durante o sono, espasmos. Estes movimentos involuntários das pernas muitas vezes perturbar o paciente e parceiro de cama do paciente. Também, porque os sintomas da síndrome das pernas inquietas tende a ser pior na hora de dormir, as pessoas com síndrome das pernas inquietas pode ter dificuldade para adormecer e permanecer dormindo. Isso pode causar insônia e sonolência diurna grave que pode interferir significativamente com o trabalho, escola e vida social .; Diagnóstico; O seu médico irá diagnosticar a síndrome de pernas inquietas com base em seus sintomas, histórico médico, histórico familiar e um exame físico. Seu médico também vai fazer um exame neurológico para procurar danos nos nervos. Ele ou ela pode solicitar exames de sangue de rotina para verificar problemas de anemia, deficiência de ferro ou vitamina, diabetes e renais. Se as lojas do corpo de ferro são baixos, suplementos de ferro pode aliviar os sintomas da síndrome das pernas inquietas .; Muitas pessoas com síndrome das pernas inquietas também têm involuntários, periódicos, sacudindo movimentos das pernas durante o sono. Os movimentos ocorrem de 1 a 10 vezes por minuto. Um estudo do sono pode determinar o quanto isso está acontecendo e como ela está afetando seu sono. Em alguns casos, um estudo do sono durante a noite a uma clínica do sono pode ser necessário; Duração esperada; Em mulheres que primeiro se desenvolvem síndrome das pernas inquietas durante a gravidez, os sintomas geralmente desaparecem após o parto. Em outras pessoas com síndrome das pernas inquietas, o distúrbio pode ser um problema ao longo da vida .; Prevenção; Embora não haja nenhuma maneira de prevenir a síndrome das pernas inquietas, ele pode ajudar a evitar a cafeína, álcool e tabagismo .; Tratamento; O tratamento da síndrome das pernas inquietas depende da gravidade dos seus sintomas. Se os seus sintomas são leves, simplesmente exercício, alongamento ou massagear suas pernas, ou tomar um banho quente pode trazer alívio. Lifestyle mudanças também podem ajudar, especialmente na sequência de uma dieta equilibrada e evitar cafeína, álcool e tabagismo. Ferro de tratamento pode ser útil, mesmo quando não há nenhuma evidência da deficiência de ferro .; Muitos especialistas também recomendam atividades mentalmente desafiadoras, como palavras cruzadas ou jogos de vídeo, para reduzir os sintomas (talvez por distração) .; Um número de medicamentos, tomadas individualmente ou em combinação, podem ser eficazes para tratar a síndrome das pernas inquietas. Estes medicamentos incluem; Os agentes dopaminérgicos. Estas drogas geralmente aliviar o desconforto das pernas inquietas sintomas da síndrome e melhorar a qualidade do sono. Eles incluem carbidopa / levodopa (Sinemet), pramipexol (Mirapex), ropinirole (Requip) eo adesivo de rotigotina (Neupro). Devido ao seu perfil de segurança, pramipexol e ropinirole são geralmente a primeira opção de tratamento medicamentoso para síndrome das pernas inquietas .; Benzodiazepinas. Estas drogas são sedativos que melhoram a qualidade do sono. Agentes de ação curta, como o clonazepam (Klonopin), triazolam (Halcion) e zolpidem (Ambien) são geralmente melhor para síndrome das pernas inquietas .; Anticonvulsivantes. Estes medicamentos são especialmente úteis em pacientes cujos sintomas são dolorosas. Eles incluem gabapentina (Neurontin e versões genéricas), a pregabalina (Lyrica) e carbamazepina (Tegretol e versões genéricas) .; Outros. Tramadol (Ultram), clonidina (Catapres), amantadina (Symadine, Symmetrel) e propranolol (Inderal) também pode ser útil para tratar esta condição. O tramadol é um analgésico não opiáceo que é recomendado às vezes .; Opióides. Estes são narcóticos, como a codeína ea oxicodona, que aliviam a dor e suprimir síndrome das pernas inquietas em pessoas com sintomas graves, implacáveis ​​que não respondem a outros tratamentos.

Sintomas

Síndrome das pernas inquietas causa uma vasta gama de sensações desconfortáveis ​​nas pernas, o que pode ser descrito como uma das seguintes características: formigamento, espinhoso, wormy, furar, rastejar, puxando, desenho e, às vezes, dor. Embora os músculos das pernas são afetados com mais freqüência, síndrome das pernas inquietas, ocasionalmente, pode causar sintomas nos braços também. O desconforto da síndrome das pernas inquietas é quase sempre acompanhada por uma necessidade irresistível de mover as pernas. O movimento das pernas, como caminhadas, alongamento e flexão dos joelhos, parece trazer alívio temporário. Uma massagem perna ou um banho quente também pode ajudar .; Em adição ao desconforto perna, síndrome das pernas inquietas, também pode causar movimentos periódicos das pernas durante o sono, espasmos. Estes movimentos involuntários das pernas muitas vezes perturbar o paciente e parceiro de cama do paciente. Também, porque os sintomas da síndrome das pernas inquietas tende a ser pior na hora de dormir, as pessoas com síndrome das pernas inquietas pode ter dificuldade para adormecer e permanecer dormindo. Isso pode causar insônia e sonolência diurna grave que pode interferir significativamente com o trabalho, escola e vida social .; Diagnóstico; O seu médico irá diagnosticar a síndrome de pernas inquietas com base em seus sintomas, histórico médico, histórico familiar e um exame físico. Seu médico também vai fazer um exame neurológico para procurar danos nos nervos. Ele ou ela pode solicitar exames de sangue de rotina para verificar problemas de anemia, deficiência de ferro ou vitamina, diabetes e renais. Se as lojas do corpo de ferro são baixos, suplementos de ferro pode aliviar os sintomas da síndrome das pernas inquietas .; Muitas pessoas com síndrome das pernas inquietas também têm involuntários, periódicos, sacudindo movimentos das pernas durante o sono. Os movimentos ocorrem de 1 a 10 vezes por minuto. Um estudo do sono pode determinar o quanto isso está acontecendo e como ela está afetando seu sono. Em alguns casos, um estudo do sono durante a noite a uma clínica do sono pode ser necessário; Duração esperada; Em mulheres que primeiro se desenvolvem síndrome das pernas inquietas durante a gravidez, os sintomas geralmente desaparecem após o parto. Em outras pessoas com síndrome das pernas inquietas, o distúrbio pode ser um problema ao longo da vida .; Prevenção; Embora não haja nenhuma maneira de prevenir a síndrome das pernas inquietas, ele pode ajudar a evitar a cafeína, álcool e tabagismo .; Tratamento; O tratamento da síndrome das pernas inquietas depende da gravidade dos seus sintomas. Se os seus sintomas são leves, simplesmente exercício, alongamento ou massagear suas pernas, ou tomar um banho quente pode trazer alívio. Lifestyle mudanças também podem ajudar, especialmente na sequência de uma dieta equilibrada e evitar cafeína, álcool e tabagismo. Ferro de tratamento pode ser útil, mesmo quando não há nenhuma evidência da deficiência de ferro .; Muitos especialistas também recomendam atividades mentalmente desafiadoras, como palavras cruzadas ou jogos de vídeo, para reduzir os sintomas (talvez por distração) .; Um número de medicamentos, tomadas individualmente ou em combinação, podem ser eficazes para tratar a síndrome das pernas inquietas. Estes medicamentos incluem; Os agentes dopaminérgicos. Estas drogas geralmente aliviar o desconforto das pernas inquietas sintomas da síndrome e melhorar a qualidade do sono. Eles incluem carbidopa / levodopa (Sinemet), pramipexol (Mirapex), ropinirole (Requip) eo adesivo de rotigotina (Neupro). Devido ao seu perfil de segurança, pramipexol e ropinirole são geralmente a primeira opção de tratamento medicamentoso para síndrome das pernas inquietas .; Benzodiazepinas. Estas drogas são sedativos que melhoram a qualidade do sono. Agentes de ação curta, como o clonazepam (Klonopin), triazolam (Halcion) e zolpidem (Ambien) são geralmente melhor para síndrome das pernas inquietas .; Anticonvulsivantes. Estes medicamentos são especialmente úteis em pacientes cujos sintomas são dolorosas. Eles incluem gabapentina (Neurontin e versões genéricas), a pregabalina (Lyrica) e carbamazepina (Tegretol e versões genéricas) .; Outros. Tramadol (Ultram), clonidina (Catapres), amantadina (Symadine, Symmetrel) e propranolol (Inderal) também pode ser útil para tratar esta condição. O tramadol é um analgésico não opiáceo que é recomendado às vezes .; Opióides. Estes são narcóticos, como a codeína ea oxicodona, que aliviam a dor e suprimir síndrome das pernas inquietas em pessoas com sintomas graves, implacáveis ​​que não respondem a outros tratamentos.

Diagnóstico

O seu médico irá diagnosticar a síndrome de pernas inquietas com base em seus sintomas, histórico médico, histórico familiar e um exame físico. Seu médico também vai fazer um exame neurológico para procurar danos nos nervos. Ele ou ela pode solicitar exames de sangue de rotina para verificar problemas de anemia, deficiência de ferro ou vitamina, diabetes e renais. Se as lojas do corpo de ferro são baixos, suplementos de ferro pode aliviar os sintomas da síndrome das pernas inquietas.

Quanto tempo isso dura?

Em mulheres que primeiro se desenvolvem síndrome das pernas inquietas durante a gravidez, os sintomas geralmente desaparecem após o parto. Em outras pessoas com síndrome das pernas inquietas, o distúrbio pode ser um problema ao longo da vida.

Como prevenir esta condição de saúde

Embora não haja nenhuma maneira de prevenir a síndrome das pernas inquietas, ele pode ajudar a evitar a cafeína, álcool e tabagismo.

Como tratar esta condição de saúde

O tratamento da síndrome das pernas inquietas depende da gravidade dos seus sintomas. Se os seus sintomas são leves, simplesmente exercício, alongamento ou massagear suas pernas, ou tomar um banho quente pode trazer alívio. Lifestyle mudanças também podem ajudar, especialmente na sequência de uma dieta equilibrada e evitar cafeína, álcool e tabagismo. Ferro de tratamento pode ser útil, mesmo quando não há nenhuma evidência da deficiência de ferro.

Quando visitar o médico

Chame o seu médico sempre que tiver de longa duração, desconforto inexplicável em qualquer parte do seu corpo, especialmente se este desconforto impede de dormir normalmente.

Prognóstico

Os sintomas da síndrome das pernas inquietas, muitas vezes tornam-se mais grave com a idade, embora a doença tende a ir e vir. Em alguns casos, a cafeína ou evitando o tratamento com os medicamentos podem reduzir drasticamente os sintomas da síndrome pernas inquietas.