Guia tensão muscular – causas, sintomas e opções de tratamento

O que é isso?

A tensão muscular é a esticar ou rasgar das fibras musculares. A maioria das tensões musculares acontecer por uma de duas razões: ou o músculo foi esticado além de seus limites ou que tenha sido forçado a contrair fortemente. Em casos suaves, apenas algumas fibras musculares são esticadas ou rasgada, e o músculo permanece intacta e forte. Em casos severos, no entanto, a tensão muscular pode ser rasgada e incapaz de funcionar adequadamente. Para ajudar a simplificar o diagnóstico e tratamento, os médicos frequentemente classificar estirpes musculares em três graus, dependendo da gravidade dos danos das fibras musculares; Grau I estirpe. Nesta estirpe fraca, apenas algumas fibras musculares são esticados ou rasgados. Embora o músculo lesado é macia e dolorosa, tem resistência normal .; Estirpe Grade II. Esta é uma tensão moderada, com um maior número de fibras lesadas e dor muscular mais grave e ternura. Há também leve inchaço, perda notável de força e às vezes uma contusão .; Grau III tensão. Esta estirpe rasga o músculo durante todo o tempo, às vezes causando uma sensação de “pop”, como o músculo rasga em dois pedaços ou tesouras separadas longe de seu tendão. Estirpes de grau III são lesões graves que causam a perda completa da função muscular, assim como a dor considerável, inchaço, sensibilidade e descoloração. Porque estirpes de grau III costuma causar uma acentuada quebra no esquema normal do músculo, pode haver um “dente” óbvio ou “gap” sob a pele onde as peças rasgadas do músculo ter vindo apart.

Sintomas

Os sintomas da tensão muscular incluem; Dores musculares e ternura, especialmente depois de uma atividade que se estende ou violentamente contrai o músculo – A dor geralmente aumenta quando você mover o músculo, mas é aliviada pelo repouso .; Inchaço muscular, descoloração ou ambos; Cãibras musculares ou espasmo; Ou uma diminuição da força muscular ou (No grau III cepas) uma perda completa da função do músculo; A pop no músculo no momento da lesão; Uma lacuna, dent ou outro defeito no esquema normal do músculo (de grau III estirpe)

Diagnóstico

O seu médico vai querer saber que tipo de atividade desencadeada sua dor muscular e se houve um pop no músculo no momento da lesão. O médico irá perguntar sobre seus sintomas, especialmente um diminuição da força muscular ou qualquer dificuldade de movimentação.

Quanto tempo isso dura?

Quanto tempo dura uma entorse depende da localização e da gravidade da lesão. Os sintomas de uma lesão nas costas leve geralmente melhoram dentro de uma a duas semanas e são ido dentro de quatro a seis semanas. Nas pernas, estirpes leves ou moderadas pode levar até 8 a 10 semanas ou mais para cicatrizar. Os sintomas de uma grave (grau III) estirpe pode persistir até que o músculo rasgado é reparado cirurgicamente.

Como prevenir esta condição de saúde

Para ajudar a evitar tensões musculares

Como tratar esta condição de saúde

Se você tem uma tensão Grau I ou Grade II, o seu médico irá pedir-lhe para seguir a regra RICE

Quando visitar o médico

Chame o seu médico imediatamente se

Prognóstico

Recuperação depende da localização e gravidade da sua lesão muscular. Em geral, quase todas as estirpes de grau I curar dentro de algumas semanas, enquanto as estirpes Grade II pode levar de dois a três meses ou mais.