Guia Tendinite – causas, sintomas e opções de tratamento

O que é isso?

Os tendões são resistentes, flexíveis, bandas de tecido fibroso que ligam os músculos aos ossos. Quando os tendões estão inflamados, irritados ou sofrem lesões microscópicas, a condição é chamada tendinite. Tendões podem ser pequenos, como as delicadas, pequenas faixas nas mãos, ou grandes, como os pesados, cordões, ropelike que ancoram os músculos da panturrilha ou coxa. Na maioria dos casos, a causa é desconhecida de tendinite, quando uma causa pode ser identificada, a condição geralmente acontece por uma de duas razões; O uso excessivo – Um movimento do corpo em particular é repetido muito freqüentemente .; Sobrecarga – O nível de uma determinada atividade, como levantamento de peso, aumenta muito rapidamente.

Sintomas

Em geral, tendinite provoca dor nos tecidos circundantes, uma articulação, especialmente depois de a junta é usado muito durante o jogo ou trabalho. Em alguns casos, a articulação pode se sentir fraco, ea área pode ser vermelha, inchada e quente ao toque .; Quando tendinite é causada por uma infecção, tais como gonorreia, pode haver outros sintomas, incluindo prurido, febre, ou uma descarga a partir da vagina ou pénis .; Outros sintomas que variam de acordo com a tendão é afectada; O manguito rotador tendinite – Normalmente maçante, dor dor no ombro que não pode ser vinculado a um local. É muitas vezes irradia para o braço em direção ao peito. A dor é muitas vezes pior à noite e pode interferir com o sono .; Cotovelo de tenista – Dor no lado exterior do cotovelo. Em alguns casos, a área dolorosa se estende para baixo para o braço e do pulso; Cotovelo do golfista – Dor no lado interno do cotovelo; Joelho de saltador – Dor abaixo do joelho e, às vezes, acima dela; Doença de Quervain – dor na parte de trás do punho, perto da base do polegar; Aquiles tendinite – dor na parte de trás do calcanhar, ou 2 a 4 polegadas acima do calcanhar

Diagnóstico

Depois de revisar seu histórico médico, incluindo quaisquer lesões articulares anteriores, o seu médico irá pedir-lhe perguntas específicas sobre sua dor

Quanto tempo isso dura?

Dependendo da localização e gravidade de tendinite, sintomas pode durar alguns dias ou várias semanas. Se não é continuado uso excessivo ou agravamento do local lesionado, a dor pode piorar e persistir por vários meses.

Como prevenir esta condição de saúde

Em muitos casos, a tendinite pode ser evitada tomando algumas precauções simples. Algumas estratégias úteis incluem

Como tratar esta condição de saúde

Quanto mais rápido o seu tendinite é tratado, quanto mais cedo você vai se recuperar plena força e flexibilidade. O seu médico pode recomendar que primeiro você aplicar compressas de gelo para a área dolorosa para períodos de 20 minutos, três ou quatro vezes por dia. Você também deve congelar a área imediatamente depois de qualquer atividade que possa agravar a sua dor (como tênis ou correr). Para aliviar a dor e inchaço, o médico pode sugerir que você tomar ibuprofeno (Advil, Motrin e outros), a aspirina ou outro nonprescription anti-inflamatório medicamentos, para até várias semanas. Você também vai precisar para descansar a área por alguns dias a algumas semanas para permitir que seu corpo para reparar em si. Por exemplo, as pessoas com cotovelo do golfista geralmente precisa descansar o cotovelo afetado por pelo menos um mês. Se uma infecção está causando a tendinite, é recomendado um antibiótico.

Quando visitar o médico

Chame o seu médico sempre que tiver um problema comum significativo, tais como dor, vermelhidão ou inchaço ou perda da função articular. Além disso, chame o seu médico se a dor articular menos grave é persistente.

Prognóstico

Com o tratamento adequado, o tendão afetado geralmente se recupera completamente. No entanto, a reabilitação incompleta ou um retorno apressado a atividade pode retardar o processo de cicatrização ou levar a re-lesão.