Guia Osteoporose – Causas, Sintomas e Tratamento Opções

O que é isso?

A osteoporose é uma doença óssea. Os ossos se tornam mais finos. Eles perdem a sua força e são mais propensos a quebrar. Pessoas com osteoporose têm um maior risco de fraturas .; Os ossos podem fraturar até mesmo durante os movimentos do cotidiano, como dobrar ou tossir. As fraturas osteoporóticas mais comuns ocorrem no pulso, quadril e coluna vertebral .; A osteoporose pode causar uma grande dose de sofrimento, incluindo a perda da independência. A morte pode ocorrer mesmo, especialmente quando envolve a fractura da anca .; As fraturas de quadril pode ser difícil de curar. Eles reduzem a capacidade da pessoa para se mover. Isto pode levar a complicações e outros problemas de saúde .; A osteoporose é mais comum nas mulheres do que nos homens. Isso é por causa das alterações hormonais que ocorrem durante a menopausa .; A osteoporose não é uma forma de artrite. No entanto, isso pode causar fracturas que conduzem a artrite .; Fatores de risco; Está mais propensos a desenvolver a osteoporose se você; São do sexo feminino; São 50 anos ou mais; São pós-menopausa; Tenha uma dieta pobre em cálcio; Tem um problema intestinal que impede cálcio e vitaminas sejam absorvidas; Você já tem uma tireóide hiperativa (hipertireoidismo) ou tomar hormônio tireoidiano muito; Levam uma vida sedentária; São finas; Tomar certos medicamentos, como a prednisona; São caucasianos ou de origem asiática; Fumaça; Beber muito álcool; Têm uma história familiar de osteoporose; Ter tido pelo menos uma fratura “fragilidade” (um causada por pouco ou nenhum trauma)

Sintomas

A maioria das pessoas com osteoporose não têm quaisquer sintomas. Eles não sabem que têm osteoporose até que tenham um teste de densidade óssea ou uma fratura .; Um sinal inicial pode ser uma perda de altura causada pela curvatura ou de compressão da coluna vertebral. Curvatura ou compressão é causada por vértebras enfraquecida (ossos da coluna vertebral). As vértebras enfraquecida desenvolver pequenas rachaduras chamadas de fraturas por compressão .; Fracturas de compressão com que os ossos da coluna vertebral a entrar em colapso vertical. Quando isso acontece, as vértebras se tornam mais curtos. A forma de cada única vértebra vai de um rectângulo normal a uma forma mais triangular .; Fraturas por compressão pode causar dor ou dor nas costas. Mas a perda de altura geralmente não causa quaisquer sintomas .; A osteoporose geralmente não causa dor, a menos que um osso é fraturado .; Diagnóstico; Durante um exame físico, o médico pode achar que você é mais curto do que você pensou que eram. Ou, o médico pode notar uma “corcunda da viúva”. Esta é uma curva da coluna na parte superior das costas, que produz uma corcova .; Raios-X pode mostrar que seus ossos são menos densos do que o esperado. Isto poderia ser causada por osteoporose. Mas também há outras causas possíveis, tais como deficiência de vitamina D. não o suficiente vitamina D é comum. É fácil para o seu médico para diagnosticar .; O seu médico vai suspeitar osteoporose se você já teve uma fratura por fragilidade .; Um teste de densidade óssea pode confirmar um diagnóstico de osteoporose. Várias técnicas de medir a densidade óssea .; O teste de densidade óssea mais rigorosa é DEXA (dual-energia raio-X absorciometria). DEXA leva de 10 a 15 minutos e é indolor. Ele utiliza quantidades mínimas de radiação e, geralmente, é feito sobre a coluna vertebral e da anca .; Um teste mais recente é a densidade óssea de ultra-som do calcanhar. É ainda mais rápido e menos dispendioso do que DEXA. Mas não é amplamente disponível ou aceite como um teste de triagem precisas para a osteoporose. Normalmente, as pessoas que se encontram a ter osteoporose por ultra-som do calcanhar, eventualmente, passar a ter DEXA da coluna vertebral e quadril .; Testes de densidade óssea pode diagnosticar a osteoporose quando a condição é leve e fraturas antes de se desenvolver. Isto pode conduzir a um tratamento que vai impedir que a condição de ficar pior .; Em pessoas com perda de altura ou suspeitos fraturas, testes de densidade óssea confirmar o diagnóstico de osteoporose .; Elas também servem como uma base para o tratamento. Eles podem ser utilizados para acompanhar a resposta ao tratamento .; Testes de urina e de sangue adicionais podem ser recomendado para identificar a causa da osteoporose, tal como um problema da tiróide. No entanto, para a maioria das pessoas, sem causa clara (além da idade e estar na pós-menopausa) é encontrado .; Duração esperada; A osteoporose é uma doença de longa duração (crónica). Mas o tratamento adequado pode levar a melhorias significativas na massa óssea. Isso pode diminuir a probabilidade de que uma fractura irá ocorrer .; A massa óssea geralmente não retorna ao normal após o tratamento. Mas o risco de fratura pode diminuir drasticamente após o tratamento .; Prevenção; Você pode ajudar a prevenir a osteoporose por; Obtendo cálcio e vitamina D suficiente .; Coma alimentos ricos em cálcio, tais como produtos de baixo teor de gordura de leite, sardinha, salmão, vegetais verdes folhosos e alimentos fortificados com cálcio e bebidas. Seu médico também pode prescrever um suplemento de cálcio .; Você também pode precisar de tomar um suplemento de vitamina D ou um multivitamínico diariamente.

Diagnóstico

Durante um exame físico, o médico pode achar que você é mais curto do que você pensou que eram. Ou, o médico pode notar uma “corcunda da viúva”. Esta é uma curva da coluna vertebral na parte superior das costas, que produz uma corcunda.

Quanto tempo isso dura?

A osteoporose é uma doença de longa duração (crónica). Mas o tratamento adequado pode levar a melhorias significativas na massa óssea. Isso pode diminuir a probabilidade de que uma fractura irá ocorrer.

Como prevenir esta condição de saúde

Você pode ajudar a prevenir a osteoporose por

Como tratar esta condição de saúde

Médicos inicialmente tratar a osteoporose por

Quando visitar o médico

Rever as suas opções para a avaliação e tratamento com o seu médico se você tem

Prognóstico

As perspectivas para as pessoas com osteoporose é bom, especialmente se o problema for detectado e tratado precocemente. A densidade óssea, mesmo na osteoporose grave, geralmente pode ser estabilizada ou melhorada. O risco de fracturas pode ser substancialmente reduzida com o tratamento.