Guia fobia – causas, sintomas e opções de tratamento

O que é isso?

A fobia é um, excessiva, medo irrealista persistente de um objeto, pessoa, animal, atividade ou situação. É um tipo de desordem de ansiedade. Uma pessoa com uma fobia ou tenta evitar a coisa que desencadeia o medo, ou suporta-lo com grande ansiedade e angústia .; Algumas fobias são muito específicas e limitadas. Por exemplo, uma pessoa pode temer somente aranhas (aracnofobia) ou gatos (ailurophobia). Neste caso, a pessoa vive relativamente livre de ansiedade evitando a coisa que ele ou ela teme. Algumas fobias causar problemas em uma ampla variedade de lugares ou situações. Por exemplo, sintomas de acrofobia (medo de altura) pode ser desencadeada por olhando pela janela de um prédio de escritórios ou dirigindo sobre uma ponte alta. O medo de espaços confinados (claustrofobia) pode ser desencadeada por andar em um elevador ou usando um pequeno banheiro. Pessoas com essas fobias pode precisar alterar as suas vidas drasticamente. Em casos extremos, a fobia pode ditar o emprego da pessoa, local de trabalho, route de condução, atividades recreativas e sociais, ou no ambiente doméstico .; Existem três tipos principais de fobia; Fobia específica (fobia simples). Com esta forma mais comum de fobia, as pessoas podem ter medo de animais específicas (tais como cães, gatos, aranhas, cobras), pessoas (como palhaços, dentistas, médicos), ambientes (tais como locais escuros, tempestades, lugares altos) ou situações (tais como voar em um avião, montando em um trem, estar em um espaço confinado). Estas condições são, pelo menos parcialmente genética (hereditária) e parece funcionar nas famílias .; Transtorno de ansiedade social (anteriormente chamado de “fobia social”). Pessoas com transtorno de ansiedade social temer situações sociais onde eles podem ser humilhadas, envergonhadas ou julgadas por outros. Eles tornam-se particularmente ansioso quando pessoas desconhecidas estão envolvidos. O medo pode ser limitada ao desempenho, como dar uma palestra, concerto ou apresentação de negócios. Ou pode ser mais generalizado, para que a pessoa fóbica evita muitas situações sociais, como comer em público ou usar um banheiro público. A fobia social parece funcionar nas famílias. Pessoas que estiveram tímidos ou solitários como filhos, ou que têm uma história de experiências sociais infelizes ou negativas na infância, parecem mais propensos a desenvolver este transtorno .; Agorafobia. Agorafobia é o medo de estar em lugares públicos onde seria difícil ou embaraçoso para fazer uma saída repentina. Uma pessoa com agorafobia pode evitar ir ao cinema ou a um concerto, ou viajando em um ônibus ou um trem. Muitas pessoas com agorafobia também têm sintomas de pânico ou transtorno do pânico (que envolve medo intenso, mais sintomas físicos desagradáveis, como tremores, palpitações e sudorese).

Sintomas

Os sintomas da fobia são; Irrazoáveis ​​sentimentos excessivos, persistentes, de medo ou ansiedade que são acionados por um determinado objeto, atividade ou situação .; Sentimentos são ou irracional ou desproporcional a qualquer ameaça real. Por exemplo, enquanto ninguém pode ter medo de, um cão ameaçador desenfreada, a maioria das pessoas não fugir de uma calma, animal calmo em uma trela .; Evitar o objeto, atividade ou situação que desencadeia a fobia. Porque as pessoas que têm fobias reconhecem que os seus receios são exagerados, eles sentem vergonha ou envergonhado sobre seus sintomas. Para prevenir os sintomas de ansiedade ou constrangimento, eles evitar os gatilhos para a fobia .; Sintomas físicos relacionados com a ansiedade. Estes podem incluir tremores, palpitações, sudorese, falta de ar, tonturas, náuseas ou outros sintomas que reflectem “luta ou fuga” resposta do corpo ao perigo. (Sintomas como estes podem levar a um diagnóstico de transtorno do pânico.)

Diagnóstico

Um profissional de saúde mental é susceptível de perguntar sobre sintomas atuais e história familiar, especialmente se outros membros da família tiveram fobias. Você pode querer relatar qualquer experiência ou trauma que pode ter desencadeado a fobia – por exemplo, um ataque do cão que conduz a um medo de cães.

Quanto tempo isso dura?

Em crianças, fobias específicas podem haver problemas de curto prazo que desaparecem dentro de alguns meses. Em adultos, cerca de 80% dos novos fobias se tornam condições crônicas (a longo prazo) que não vão embora sem tratamento adequado.

Como prevenir esta condição de saúde

Não há nenhuma maneira para evitar uma fobia de partida. No entanto, o tratamento pode reduzir o impacto negativo do distúrbio.

Como tratar esta condição de saúde

O tratamento geralmente inclui alguma combinação de psicoterapia e medicação, dependendo do tipo de fobia

Quando visitar o médico

Faça uma nomeação para ver o seu médico assim que possível se você está incomodado por medos ou ansiedades que estão perturbando sua paz de espírito; interferindo com seus relacionamentos pessoais; ou impedi-lo de funcionar normalmente em casa, escola ou trabalho.

Prognóstico

A perspectiva é muito boa para as pessoas com fobia específica ou fobia social. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental dos EUA, cerca de 75% das pessoas com fobias específicas superar seus medos através da terapia cognitivo-comportamental, enquanto 80% das pessoas com fobia social encontrar alívio de medicação, terapia cognitivo-comportamental ou uma combinação.