Guia de Transtorno de Estresse Pós-Traumático – causas, sintomas e opções de tratamento

O que é isso?

No transtorno de estresse pós-traumático (PTSD), sintomas angustiantes ocorrer após uma ou mais assustadores incidentes. Para a maior parte, uma pessoa com esse transtorno deve ter experimentado o evento ele ou ela mesma, ou testemunhou o evento em pessoa. A pessoa também pode ter aprendido sobre a violência a um fim amado. O evento deve ter ferimentos graves envolvido ou a ameaça de prejuízo grave ou morte .; A exposição à violência através da mídia (Relatos de notícias ou imagens eletrônicas) geralmente não é considerado um incidente traumático para os fins deste diagnóstico, a menos que seja parte do trabalho de uma pessoa (por exemplo, policiais ou socorristas para um evento violento) .; Alguns exemplos de traumas incluem; Combate militar (PTSD foi diagnosticada pela primeira vez em soldados e era conhecido como neurose de guerra ou neurose de guerra); Graves acidentes automobilísticos, acidentes de avião e acidentes de barco; Acidentes industriais; Catástrofes naturais (tornados, furacões, erupções vulcânicas); Roubos, assaltos e tiroteios; Estupro, incesto e abuso infantil; Tomada de reféns e seqüestros; Tortura política; Prisão em um campo de concentração; Estatuto de refugiado

Sintomas

A forma como o TEPT é definido evoluiu ao longo dos últimos 20 anos ou mais. Como a investigação evolui, o mesmo acontece com a descrição da doença .; Na maioria dos casos, o diagnóstico de TEPT requer que você tenha sido exposto a um trauma grave. O trauma deve ter acontecido diretamente para você, você deve ter testemunhado o evento em pessoa, ou – se você não estavam presentes para o trauma, ocorreu a alguém muito, muito perto de você. O trauma deve ter envolvido a morte ou lesão física grave, ou a ameaça de prejuízo grave ou morte .; Em algum momento posterior, você pode começar a ter os seguintes sintomas; Experimentando imagens mentais, pensamentos intrusivos e sonhos perturbadores relacionados ao evento traumático; Sentindo-se como se o trauma é recorrente; Tendo ansiedade acentuada e angústia física (falta de ar, tonturas, palpitações, sudorese); Evitar todos os lembretes (pensamentos, pessoas, conversas, atividades) do trauma; Sendo incapaz de lembrar detalhes importantes sobre o trauma; Tendo crenças ou expectativas sobre si mesmo ou outros marcadamente negativos; Persistentemente culpando os outros por si mesmo ou o trauma; Emoção negativa implacável; Perder o interesse em atividades que antes eram agradáveis; Sentindo-se isolada ou desconectado de outras pessoas; Sentindo-se emocionalmente entorpecido (incapazes de experimentar emoções positivas, como o amor); Acreditando que sua vida vai ser mais curto do que o inicialmente esperado; Sendo constantemente em guarda contra o perigo e sentindo-se facilmente assustado; Sentimento agitado (tendo problemas para dormir, sendo irritado, agressivo, imprudente ou auto-destrutivo, falta de concentração)

Diagnóstico

Além de pedir sobre os eventos traumáticos que accionaram os seus sintomas, o médico irá perguntar sobre sua história de vida e irá pedir-lhe para descrever ambas as experiências positivas e as negativas ou traumáticas. Suas circunstâncias atuais são muito importantes.

Quanto tempo isso dura?

Por definição, os sintomas de PTSD deve durar pelo menos um mês. PTSD não tratada pode ser de longa duração. Os sintomas podem ir e vir ao longo de muitos anos. Por exemplo, de acordo com um estudo de prisioneiros de guerra da Segunda Guerra Mundial, 29% daqueles que desenvolveram PTSD ainda tinha sintomas mais de 40 anos após o fim do conflito.

Como prevenir esta condição de saúde

Alguns trauma não pode ser evitado, mas pode ser uma grande fonte de alívio para receber aconselhamento e terapia de suporte imediatamente depois. Não deixe que os outros empurrá-lo para descrever todos os detalhes do trauma, pois essas conversas podem voltar a expô-lo ao trauma como você revivê-lo em sua mente. (A técnica chamada “crítica debriefing de estresse incidente,” não foi mostrado para reduzir o risco. De fato, estudos controlados indicam que esta técnica pode realmente aumentar o risco de desenvolver PTSD. O termo, debriefing, refere-se a um processo de fazer perguntas detalhadas sobre uma experiência traumática.)

Como tratar esta condição de saúde

O tratamento pode levar um longo tempo, o que pode explicar a alta taxa de evasão. Alguns pesquisadores descobriram que três quartos das pessoas com PTSD parar o tratamento. No entanto, o tratamento (normalmente uma combinação de medicamentos e psicoterapia) pode ser útil se você ficar com ela.

Quando visitar o médico

Se você tiver sido exposto a um dos estressores traumáticos que podem desencadear PTSD ou se você já tem sintomas de PTSD, consulte o seu médico. Ele ou ela pode direcioná-lo a um terapeuta qualificado que irá ajudá-lo a identificar suas reações ao trauma e lidar com eles.

Prognóstico

As perspectivas a longo prazo para PTSD é muito variável e depende de muitos fatores, tais como a sua capacidade de lidar com o estresse, sua personalidade ou temperamento, um histórico de depressão, o uso de substâncias, a natureza do apoio social, o seu nível de estresse contínuo e sua capacidade de permanecer em tratamento. No geral, cerca de 30% das pessoas, eventualmente, recuperar completamente com o tratamento adequado, e outros 40% ficar melhor, mesmo que os sintomas menos intenso pode permanecer. O tratamento com psicoterapia e / ou medicamentos, tais como SSRIs, tem sido muito útil. Mesmo sem tratamento formal, muitas pessoas recebem o apoio de que necessitam para fazer um ajustamento bem sucedido quanto tempo coloca distância entre eles eo evento traumático.